Staffordshire University bestätigt Wirksamkeit von EFT bei Stress und Belastungsstörungen
„Es wurde gezeigt, dass EFT effektiv ist bei der Behandlung von Posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS), Fibromyalgia, Phobien, Prüfungsangst und zur Verbesserung von sportlichen Leistungen. EFT erwies sich als wirkungsvoller als Bauchatmung, Progressive Muskelentspannung [nach Jacobson], eine inspirierende Lektüre und eine Unterstützungsgruppe.“
Prof. Tony Stewart, Dr. Liz Boath, A. Carryer (Staffordshire University)
Quelle / Weiterlesen bei: moderne-hypnotherapie.de ⇒
Anmerkung: EFT (Emotional Freedom Techniques, Emotionalen Freiheit) ist eine Selbsthilfetechnik, bei der man mittels Klopfen Meridianpunkte stimmuliert. den Körper , indem man diese auf dem Körper leicht beklopft.
Nach Angaben der EFT-Behandler liegen Erfahrungsberichte u. a. für folgende Themen vor (Quelle Wikipedia):
- Stress, akute Erregung
- Ängste, Phobien, Panik#
- belastende Erinnerungen, Traumata, Posttraumatische Belastungsstörung
Trauer, Wut, Schuldgefühle - körperliche Symptome wie chronische Schmerzen
- Allergien und einige psychosomatische Reaktionen.