Studie mit 120.000 Amerikanern: was bringt Prävention in Hinsicht der Lebenserwartung
Ausgewählt wurden 5 Lebensstil-Faktoren.
Wer all fünf Faktoren einhält (nicht rauchen, kein Übergewicht, regelmäßige Bewegung, gute Ernährung. wenig Alkohol) kann wesentlich länger leben.
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- Männer: plus 12,2 Jahre
- Frauen: plus 14 Jahre
Quelle / Weiterlesen bei: heise.de ⇒