Weniger Atemwegsinfekte durch Stressreduktion oder moderates körperliches Training?

Nein. Präventiv wirkten sie beide nicht aber im Vergleich mit der Kontrollgruppe kam es zu einer statistisch signifikante Verbesserung auf den Ebenen der Stresswahrnehmung, der seelischen Befindlichkeit, Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit, depressiven Symptome und Schlafqualität.

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