Studie: Fischölkapseln bringt nichts, pflanzliche Omega-3-Fettsäuren bieten einen leichten Schutz
In diesem Cochrane Review wurden 79 randomisierten Studien mit 112.059 Teilnehmern analysiert. Untersuchungsgegenstand waren kardiovaskuläre Ereignisse, koronare Herztode, koronare Herzerkrankungsereignisse, Schlaganfall oder Herzrhythmusstörungen.
Ergebnis: „Der Review liefert gute Evidenz dafür, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit langkettigen Omega-3-Fettsäuren (Fischöl, EPA oder DHA) der Herzgesundheit nicht förderlich ist oder dass sie unser Risiko für Schlaganfälle oder Todesfälle jeglicher Ursache nicht verringern kann.“
Quelle / Weiterlesen bei: cochrane.de ⇒
Omega-3 fatty acids for the primary and secondary prevention of cardiovascular disease