Blut spenden senkt effektiv den Blutdruck
Laut einer Studie mit 292 Probanden, können Blutspender mit Bluthochdruck (> 140/90 mmHg) ihre Blutdruckwerte erheblich senken.
Bei einer einmaligen Spende sinkt der Blutdruck, aber der Effekt ist nicht von langer Dauer.
Wer viermal im Jahr spendet
- Abnahme systolische Blutdruck im Mittel: von 156 auf 144 mmHg
- Abnahme diastolischer Blutdruck im Mittel: von 91 auf 85 mmHg.
- Bei Patienten mit einer Grad-II-Hypertonie (> 160/100 mmHg) ist der Effekt noch größer
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Regular blood donation may help in the management of hypertension: an observational study on 292 blood donors