Monat: November 2018

Kohlenhydrate und nicht Fett erhöhen das Todesrisiko

Laut einer prospektiven Studie mit 135.335 Teilnehmern aus 18 Ländern und 5
Kontinenten (Alter der Teilnehmer 35-77 Jahre) ist eine hohe Aufnahme von Kohlenhydraten mit einem höheren Sterberisiko von 28 Prozent verbunden.

Anders bei einer höheren Fettaufnahme. Sie senkte sogar das Sterblichkeitsrisiko!

Und: eine höhere Aufnahme von gesättigten Fettsäuren reduzierte das Schlaganfallrisiko.

Quelle / Weiterlesen (als PDF) bei: ernaehrung.de ⇒
Studie: PURE (PROSPECTIVE URBAN AND RURAL EPIDEMIOLOGICAL STUDY)

Paradontose fördert Alzheimer und Entzündungen im Gehirn

Dr. Keiko Watanabe von der Universität untersuchte an Mäusen, ob Parodontose-Bakterien Entzündungen und Degenerationen im Gehirn fördern.

Sie stellen fest:

Unsere Ergebnisse deuten stark darauf hin, dass eine chronische orale Paradontose-Infektion ein Initiator für eine Neuropathologie sein kann, die mit der für die Alzheimer-Krankheit beim Menschen charakteristischen Entwicklung übereinstimmt. 

Quelle / Weiterlesen bei: journals.plos.org ⇒
Studie: Chronic oral application of a periodontal pathogen results in brain inflammation, neurodegeneration and amyloid beta production in wild type mice

Bei der Zahnpasta auf den RDA-Wert achten

Der RDA-Wert gibt an wie stark die Putzkörper den schützenden Zahnschmelz abreiben.

  • Zahnbürste: Langfristig sollte man einen RDA-Wert zwischen 35 und 60 verwenden
  • Bei elektrischen Zahnbürsten RDA unter 40

Es gibt aber kein Gesetz das dies regelt oder vorschreibt den RDA-Wert anzugeben. Colgate Sensation White haben zum Beispiel einen RDA von 114 und der von Dr. Best Zahnweiss liegt zwischen 180 und 200.

Zahnarzt Dr. Frank Exner hat zu diesem wichtigen Thema eine Tabelle ins Internet gestellt. Außerdem eine Kaufempfehlung zu elektrischen Zahnbürsten

Quelle / Weiterlesen bei: der-zahnarzt.net ⇒

Krebszellen sind im Zellinneren zu basisch

  • Außerhalb der Krebszelle: Saures Milieu durch den Stoffwechsel der Krebszelle = extrazelluläre Azidose durch die erhöhte Milchsäureproduktion (Warburg-Effekt)
  • Innerhalb der Krebszelle: (Zu) basisches Milieu = intrazelluläre Alkalisierung

Diese unphysiologische Veränderung des pH-Wertes durch die Krebszelle wirkt sich wiederum auf Enzyme aus, die das Wachstum der Krebszelle fördern.

Für alle die sich mit der Budwig-Therapie oder Mitochondrien-Therapie befassen, eine wichtige Studie.

Quelle / Weiterlesen bei: nature.com ⇒

Studie: Systems analysis of intracellular pH vulnerabilities for cancer therapy

Softdrinks sind die Hauptzuckerquelle

Der Pro-Kopf-Verbrauch von Zucker (2016 für Deutschland):

  • Über Softdrinks: 26 Gramm pro Tag
  • Über Süßigkeiten: 18 Gramm
  • 58 Prozent der Softfdrinks haben pro Liter mehr als 50 Gramm Zucker
  • Weltweit liegen wir auf Platz 11 beim Zuckerverbrauch über Softdrinks

Quelle / Weiterlesen bei: foodwatch.de ⇒

Ökostrom – welcher Anbieter hat keine Mogelpackung?

Es mehr als 8.000 Öko-Stromtarife und das von mehr als 1.000 Anbietern. Da blickt kaum noch jemand durch und vor allem stammen bei weitem nicht alle Angebote ausschließlich aus erneuerbaren Energiequellen.

Ökotest hat 34 Anbieter auf Herz und Nieren getestet (Abrufpreis 2,50 Euro).

Quelle / Weiterlesen bei: oekotest.de ⇒

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