Geistige Ermüdung führt zu einer geringeren Ausdauerleistung
Laut dieser Studie führt geistige Ermüdung auch zur körperlicher Ermüdung im Ausdauerbereich. Anaerobe Sportarten (zum Beispiel Kraftsport) waren davon nicht betroffen.
Quelle / Weiterlesen: gesundheitundwissenschaft.com ⇒
Studie: ⇒ The Effects of Mental Fatigue on Physical Performance: A Systematic Review.