Geistige Ermüdung führt zu einer geringeren Ausdauerleistung

Laut dieser Studie führt geistige Ermüdung auch zur körperlicher Ermüdung im Ausdauerbereich. Anaerobe Sportarten (zum Beispiel Kraftsport) waren davon nicht betroffen.

Quelle / Weiterlesen: gesundheitundwissenschaft.com ⇒
Studie: ⇒ The Effects of Mental Fatigue on Physical Performance: A Systematic Review.