Bei Schlafmangel schlafen auch die Sexualhormone

Laut dem Schlafexperten und Neurologen Professor Matthew Walker (Universität Berkeley), hat Schlafmangel massive Auswirkungen auf die Gesundheit.

Eine davon hat mit der Sexualität des Mannes zu tun. Das Hormon Testosteron wird bei Männern vor allem in den Hoden gebildet. Wer schlecht oder zu wenig schläft (nur 5 Stunden tgl.), hat nicht nur einen geringeren Testosteronspiegel, sondern auch kleinere Hoden als Männer die durchschnittlich 7 Stunden schlafen.

Quelle / Weiterlesen: wired.com ⇒