Buchtipp: Endlich frei von Schmerzen von Amanda Oswald

Einfache Übungen und Faszienmassagen, um chronische Beschwerden selbst zu behandeln.

Aus dem Inhalt:

Mit effektiven Selbsthilfemaßnahmen können Sie so Ihre Beschwerden heilen – ob Nacken-, Bauch- oder Kieferschmerzen, Migräne, Fibromyalgie oder Tinnitus, Läuferknie, Schleudertrauma oder Erschöpfungssyndrom. Die einfachen Dehnübungen und Selbstmassagen stimulieren die Faszien und verbessern damit die Beweglichkeit, entlasten Gelenke, lösen Fehlhaltungen und beseitigen Schmerzen dauerhaft.

Quelle / Weiterlesen: m-vg.de ⇒