Yacon: eine Wurzelknolle als Zuckeralternative
Yacon gedeiht in subtropischen Gegenden und ist als Sirup oder Pulver eine gesunde Alternative zum Haushaltszucker.
Die Knolle hat zwei Vorzüge:
Die Süße
- liegt in Fructooligosacchariden (FOS) und Inulin vor, die keine starken Blutzuckerschwankungen auslöst
- sie wirkt als Prebiotikum positiv auf die Darmflora ein.
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