Kategorie: Darm / Verdauung

Die Bedeutung der Bitterstoffe

Besonders wirksam sind: Löwenzahn, Mariendistel, Goldrute, Enzian, Klette und ätherische Öle von süßer Orange, Myrrhe, Wacholder und Nelke. Wenn diese bitteren Pflanzen in Liposomen abgegeben werden, wird die Entgiftung laut diesem Bericht von PhD  Christopher Shade noch verstärkt.

Quelle / Weiterlesen bei: ⇒ naturalmedicinejournal.com

Zahl des Tages

100 Kalorien mehr verbraucht der Körper am Tag wenn wir statt Weissmehlprodukte Vollkornprodukte essen.

Bei einer Ernährung die auf Vollkorn basiert, steigt im Gegensatz zur vollkornfreier Ernährung (jeweils pro Tag)

  • der Ruheumsatz um 43 kcal
  • das Stuhlgewicht um 76 g
  • der Energiegehalt des Stuhls um 57 kcal

Außerdem kommt es zu einer positiven Veränderung der Darmflora.

Quelle / Weiterlesen bei: pharmazeutische-zeitung.de ⇒

Weitere Aspekte und Hintergründe im Artikel:

Zu den Studien:

 

Praxistest von Greenpeace: wie lange sind Lebensmittel nach Mindesthaltbarkeitsdatum haltbar?

Untersucht wurde die Überschreitung des MHD´s. Ein Zwischenergebnis nach 14 Tage bei „Käse, Eier, Salami, Joghurt, Sojajoghurt, Tofu, veganen Brotaufstrich und verpackten Kuchen“.

  • 8 Produkte waren nach den zwei Wochen Überschreitung noch einwandfrei
  • 1 Produkt war nicht mehr verzehrfähig

Der Test ist auf insgesamt 4 Monate angelegt.

Quelle / Weiterlesen bei: greenpeace.org ⇒

Weitere Aspekte und Hintergründe im Artikel:

codecheck.info ⇒

 

 

Wurstwaren mit Heilkräuter als Gewürz

Der Lebensmitteltechnologe Wolfram Schnäckel und ein Forscherteam entwickelten Wurstsorten mit weniger Fett und Salz. Dafür sind Heilkräutern enthalten die „einen medizinisch nachgewiesenen positiven Einfluss auf den Verdauungstrakt“ haben.

Quelle / Weiterlesen bei: laborwelt.de ⇒

Weitere Aspekte und Hintergründe im Artikel:

Erhältlich bei dem Bernburger Fleisch- und Wurstwarenhersteller FLEPRO unter demNamen „Pro Gesundheit“.

Jede Nahrungsaufnahme löst kurzfristig eine Entzündung aus

Verantwortlich dafür sind Bakterien die mit dem Essen in unseren Körper gelangen.

Vorteil für Gesunde: dies aktiviert und trainiert unser Immunsystem

Nachteil für Übergewichtige: die von den Bakterien angeregten Immunzellen (Makrophagen) können chronische Entzündungen auslösen, die je nach Blutzuckerspiegel die Insulinausschüttung erhöhen. Die Folge ist, dass die Insulin-produzierenden Betazellen in der Bauchspeicheldrüse geschädigt werden. Letztendlich kann dies dann zu Diabetes führen.

Quelle / Weiterlesen bei: biermann-medizin.de ⇒

Weitere Aspekte und Hintergründe im Artikel:

Zur Studie ⇒

 

Machen pflanzliche oder tierische Fette dick?

Hier spielt die Besiedlung des Darms mit Bakterien ((intestinale Mikrobiota) und Cholesterin eine entscheidende Rolle.

Wissenschaftler untersuchten Mäuse ohne Darm-Mikrobiota (keimfrei) und fütterten sie mit pflanzlichen und tierischen Fetten.

Die Überraschung:

  • die Gruppe, die mit Palmöl gefüttert wurde, nahm stark an Gewicht zu.
  • bei der Gruppe, die mit Schweineschmalz gefüttert wurde, nahm der Körperfettanteil nicht zu.

Die Forscher gehen davon aus, dass das in tierischen Produkten enthaltene Cholesterin für den unterschiedlichen Effekt verantwortlich ist.

Quelle / Weiterlesen bei: schattenblick.de ⇒

Weitere Aspekte und Hintergründe im Artikel:

Technischen Universität München (TUM), Professor Martin Klingenspor, Grundumsatz, Estradiol, Sterol- und Gallensäure-Stoffwechsel

 

Ängste schaden der Haut und dem Herz, Depressionen den Gelenken und unserem Verdauungssystem

Eine Studie untersuchte Kinder und Jugendliche im Alter von 13-18 Jahre. Psychische Erkrankungen und Störungen fördern oft körperliche Erkrankungen.

Quelle / Weiterlesen bei: derstandard.at ⇒

Kapitel / Stichworte im Artikel:

Depressionen, Ängste, Essstörungen, Psyche, Körper, Tegethoff M, Studie, Chronology of Onset of Mental Disorders and Physical Diseases in Mental-Physical Comorbidity – A National Representative Survey of Adolescents

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