Entwicklungsländer: Die Gründe für eine Mangelernährung und können Nahrungsergänzungsmittel helfen?

…..Hochertragssorten von Grundnahrungsmitteln wurden so gezüchtet, dass sie reich an Stärke sind, aber kaum noch Spurenelemente enthalten“, meint Sarah Schneider von Misereor.

…. So wurden nährstoffreiche Kulturpflanzen wie Hirse, Sorghum und Quinoa von den Äckern verdrängt. Das südamerikanische Pseudogetreide Quinoa hat beispielsweise einen Eisengehalt von acht Milligramm pro 100 Gramm Getreide, während Mais nur drei Milligramm pro 100 Gramm enthält. Hirse hingegen ist sehr zinkhaltig.

Quelle / Weiterlesen bei: spektrum.de ⇒

Nasenspülung selber machen – Nasenduschen & -spülkannen

Ausführlicher Artikel über die Spülung der Nase mit Salzwasser.

Über Jahrhunderte Bewährtes wird Schritt für Schritt vergessen. Dabei ist es doch so einfach, eine Nasenspülung selbst zu machen: Die Nasenspülkanne oder auch Nasendusche erlebt nun seit einigen Jahren eine Renaissance. Die Ersparnis durch eine prophylaktische tägliche Nasenspülung ist ordentlich, weil man sich nicht so häufig erkältet und daher weniger Medikamente kaufen muss.

Quelle / Weiterlesen bei: chronische-heilung.de ⇒

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