Eine Kalorie ist nicht eine Kalorie beim Abnehmen (oder Zunehmen)

Abnehmen mit welcher Diät bei 1000 kcal pro Tag?

Was ist am effektivsten?

• 90% Kohlenhydrate = Gewichtszunahme 100 g pro Tag
• 90% Eiweiß = Gewichtsabnahme 270 g pro Tag
• 90% Fett = Gewichtsabnahme 400 g pro Tag
• Übliche Mischkost = Gewichtsabnahme 150 g pro Tag

Eine Studie Kekwick und Pawan. Veröffentlicht 1956.

Quelle / Weiterlesen bei: strunz.com ⇒
Studie: ⇒ DIET AND WEIGHT-REDUCTION IN THE OBESE