Junkfood darf man Schülern und Jugendlichen nicht verbieten, sondern…

man muss Ihnen erklären welche Auswirkungen Fastfood auf den Körper hat und wie die Nahrungsmittelindustrie tickt, denn reine Verbote führen zu Rebellion.

Fakten

  • wie problematisch Junk-Food im Gegensatz zu gesunden Nahrungsmitteln verdaut wird
  • und wie die Lebensmittelindustrie viel Geld dafür ausgibt, um junge Menschen noch süchtiger auf ungesunde Lebensmittel zu machen

sind wesentlich wirkungsvoller.

Quelle / Weiterlesen: sciencealert.com ⇒
Studie: ⇒ A values-alignment intervention protects adolescents from the effects of food marketing

Therapie mit Tieren bei Patienten mit Hirnverletzungen

Patienten mit schwerem Schädel-Hirn-Trauma können von Therapiesitzungen mit Tieren profitieren. In einer Studie wurden die Auswirkungen auf deren Sozialverhalten erforscht.

  • das Sozialverhalten und die verbale und nonverbale Kommunikation ist aktiver
  • die positiven Emotionen verdoppeln sich fast
  • die Patienten waren aktiver und stuften ihre Zufriedenheit während der Stitzung als höher ein

Die am Projekt beteiligten Tiere waren Pferde, Esel, Schafe, Ziegen, Minischweine, Katzen, Hühner, Kaninchen und Meerschweinchen.

Studie: ⇒ Effects of animal-assisted therapy on social behaviour in patients with acquired brain injury: a randomised controlled trial

Die Schrift Sans Forgetica fördert das Lernen

Die untere Abbildung zeigt wie die Schrift aufgebaut ist:

  • nach der linken Seite geneigt
  • und mit durchbrochenen (lückenhaften) Buchstaben.

Sans Forgetica

Beim Lesen wird dadurch die linke Gehirnhemisphäre stärker als gewohnt beansprucht und dies fördert die Gedächtnisleistung, da sich der Lernstoff besser „einbrennt“.

Quelle / Weiterlesen: scilogs.spektrum.de ⇒

 

Hilfe für Insekten

In diesem Bericht werden 10 Tipps vorgestellt:

  • Wildblumenwiese statt Zierrasen (oder Geranien)
  • Einheimische Sträucher statt exotischer Ziergehölze
  • Lieber seltener mähen
  • Kiesgarten versus bunte Vielfalt
  • Jäten statt spritzen
  • Ein Sandarium für Spezialisten
  • Nistplätze für Bestäuber
  • Futter im Herbst
  • Laub liegen lassen statt wegblasen
  • Ein Feuchtbiotop als Krönung

Quelle, Weiterlesen: spektrum.de ⇒

Vitamin D bei Polyzystischem Ovarialsyndrom

Polyzystische Eierstöcke (PCOS) sind oft verantwortlich für ungewollte Kinderlosigkeit junger Frauen. Eine Begleiterscheinung ist in vielen Fällen Diabetes Ty 2.

Wirkung bei PCOS:

  • Die Einnahme von Vitamin D reduziert bereits nach kurzer Zeit signifikant die Blutzuckerwerte.

Quelle: derstandard.at ⇒
Studie: ⇒ Effects of vitamin D supplementation on metabolic and endocrine parameters in PCOS: a randomized-controlled trial

Biogasrucksäcke und Kleinbiogasanlage für Staaten der Dritten Welt und Umweltbewusste

Dörfliche Kleinbiogasanlagen werden mit häuslichen und landwirtschaftlichen Abfällen betrieben. Mit einem tragbaren Biogasrucksack kann die benötigte Energie dann von dort bis zum Haus getragen werden.

Dies fördert Hygiene und Sauberkeit, mindert Luftverschmutzung und reduziert die Abholzung von Wäldern.

Eine andere innovative Alternative ist eine Kleinbiogasanlage direkt am Haus.

Quelle: sonnenseite.de ⇒

Eindeutiger Zusammenhang von hohem Glyphosatkontakt und Lymphgewebekrebs

Laut dieser renommierten Studie erhöht sich das Risiko für Non-Hodgkin Lymphoma (bösartige Erkrankungen des lymphatischen Systems) um 41 Prozent für Menschen, die größeren Konzentrationen dieses Unkrautvernichtungsmittels ausgesetzt sind bzw. waren.

Zitat: Skandal am Rande: Deutschland lässt Pestizide bedenkenlos weiter zu.

Quelle: heise.de ⇒
Studie: ⇒ Exposure to Glyphosate-Based Herbicides and Risk for Non-Hodgkin Lymphoma: A Meta-Analysis and Supporting Evidence

Nudeln mit Konservierungsstoffen sind für die Verdauung eine Katastrophe

Ein Video zeigt den Effekt von Instant-Nudeln auf den Verdauungstrakt.

Diese werden selbst nach 2, 4 oder sogar 6 Stunden nicht zerlegt und damit auch nicht aufgespalten. Folge ist, dass die Nudeln wie ein Fremdkörper im Darm lagern und dies erhöht das Risiko für schwere chronische Erkrankungen wie das metabolische Syndrom (Störungen im Zucker- und Fettstoffwechsel, Übergewicht und Bluthochdruck).

Die Frage die sich stellt: ist das übertragbar auf andere Nahrungsmittel mit Konservierungsstoffen?

Quelle: epochtimes.de ⇒
Zum Video: ⇒ Inside stomach Ramen Noodle digestion goes viral

Sanddornöl bei Psoriasis

Bei dieser kleinen Anwendungsstudie an 10 Patienten wurde Sanddornöl aus dem Fruchtfleisch der Beeren verwendet.

Es zeigt sich nach 4 Wochen eine statistisch signifikanten Verbesserung der Hautläsionen, welche sich nach acht Wochen noch verstärkte.

Quelle: carstens-stiftung.de ⇒
Studie: ⇒ Sea buckthorn extract in the treatment of psoriasis.

 

Demenz und Ernährung

Ein Bericht der Studien mit aufgeführten Studien.

  • Omega-3-Fettsäuren: gut für die Hirndurchblutung
  • Carotinoide: steigern die geistige Fitness
  • B-Vitamine: Verlangsamung des kognitiven Zerfalls bei ausreichend hohem Omega-3-Spiegel

Quelle: give-ev.de ⇒

Strahlentherapie erhöht die Gefahr für eine koronare Herzkrankheit (KHK)

Schädigungspotential einer Strahlentherapie des Thorax und die systemische Gabe von Anthracyclinen:

  • Langzeitfolgen treten meist erst nach 10 bis 30 Jahren

Bei Krebs im Kindesalter traten bei Langzeitüberlebenden folgende Häufigkeiten auf:

(bei einer Bestrahlungstherapie des Thorax, gegenüber gegenüber Geschwistern die keine Krebserkrankung hatten)

  • Risiko Herzinsuffizienz: + Faktor 41
  • Herzklappenerkrankung: + Faktor 90

Quelle: pharmazeutische-zeitung.de ⇒
Studie: ⇒ Modifiable Risk Factors and Major Cardiac Events Among Adult Survivors of Childhood Cancer

 

E-Zigaretten effektiver als Nikotinersatz­produkte

In einer Studie mit 886 Rauchern, wurde der Erfolg der Entwöhnung mit Verdampfern und Nikotinpflastern, -kaugummis oder -sprays untersucht.

Ergebnis nach einem Jahr:

  • Erfolgsrate E-Zigarettengruppe: 18,0 Prozent
  • Erfolgsrate Nikotinersatzprodukte: 9,9 Prozent

Studie: ⇒ A Randomized Trial of E-Cigarettes versus Nicotine-Replacement Therapy

 

Der Verzehr von Nüssen senkt das Risiko für Übergewicht

In dieser Studie mit 373 293 Männer und Frauen im Alter von 25 bis 70 Jahren wurde der Zusammenhang zwischen dem Nussverzehr und einer Gewichtsveränderungen über 5 Jahre hinweg untersucht.

Ergebnis: Eine höhere Aufnahme von Nüssen war einer geringeren Gewichtszunahme und damit auch mit einem geringeren Risiko von Übergewicht oder Fettleibigkeit verbunden.Quelle / Studie: ⇒ Nut intake and 5-year changes in body weight and obesity risk in adults: results from the EPIC-PANACEA study.

 

Wirkung von Drogen in sehr kleinen Mengen (Microdosing)

In kleinen Mengen erzeugen psychedelische Drogen keinen Rauschzustand, zeigen aber dennoch Wirkung wie die Aufhellung der Stimmung oder die Zunahme der geistigen Leistungsfähigkeit.

Bei der Droge DMT (N,N-Dimethyltryptamin) wurde bei Ratten eine Reduktion von Angstzuständen und Depressionen festgestellt. Langfristiges Microdosing kann aber durchaus Nebenwirkungen haben.

Quelle: chemreporter.de ⇒
Studie: ⇒ Chronic, Intermittent Microdoses of the Psychedelic N,N-Dimethyltryptamine (DMT) Produce Positive Effects on Mood and Anxiety in Rodents

Auto- und Schwerlastverkehr sind nur zu einem Sechstel für die Feinstaubemission verantwortlich

In diesem Bericht werden die Belastungsfaktoren aufgezählt:

  • Brems- und Reifenabrieb
  • Kohlekraftwerke und Holzverfeuerung
  • Massentierhaltung, da Ammoniak die Bildung sekundärer Feinstaubpartikeln fördert
  • Industrieanlagen
  • Schüttgutumschlag durch das Verladen von staubhaltigen Rohstoffen

Und: Elektroautos vermindern die globale Feinstaubbelastung nicht, da bei der Batterieproduktion weiterer Feinstaub freigesetzt wird.

Quelle: wiwo.de ⇒

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