Tägliches Ölziehen hilft Zahnplaque zu reduzieren
Diese Studie wurde mit Kokosöl durchgeführt und zeigt, dass man Karies und Zahnfleischerkrankungen auch natürlich vorbeugen kann.
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Kategorie: Pflanzenheilkunde
Teekonsum kann grünen Star verhindern
Beim täglichen Trinken, sinkt das Risiko laut einer Studie um 74 Prozent gegenüber den Nicht-Teetrinkern.
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Anleitung: Aloe-Vera-Gel selbst gewinnen und haltbar machen
Universität Bonn: Cannabis kehrt Alterungsprozesse im Gehirn bei Mäusen um
MCT-Öl hat eine positive Wirkung auf Alzheimer
MCT sind mittelkettige Triglyceride (medium-chain triglycerides) die man vor allem im Kokosfett und Palmöl findet. Man geht davon aus, dass die Wirkung auf die Verbesserung der Energieversorgung des Gehirns zurückzuführen ist.
Anwendung: 70 ml reines Kokosöl.
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Walnüsse verbessern den Fettstoffwechsel und senken das „schlechte“ Cholesterin
Studie der Medizinischen Klinik und Poli-klinik IV am Klinikum der Universität München:
8 Wochen lang jeden Tag 43 Gramm Walnüsse essen (1 Hand voll), senkt den LDL-Cholesterinspiegel um 5 Prozent „und das unabhängig davon, ob man bei der Ernährung Fette oder Kohlenhydrate anstelle der Walnüsse weglässt“.
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Die Bedeutung der Bitterstoffe
Besonders wirksam sind: Löwenzahn, Mariendistel, Goldrute, Enzian, Klette und ätherische Öle von süßer Orange, Myrrhe, Wacholder und Nelke. Wenn diese bitteren Pflanzen in Liposomen abgegeben werden, wird die Entgiftung laut diesem Bericht von PhD Christopher Shade noch verstärkt.
Quelle / Weiterlesen bei: ⇒ naturalmedicinejournal.com
Histamin-Intoleranz kann erfolgreich mit Heilerde behandelt werden
Dieses Ergebnis erbrachte eine Studie mit Luvos-Heilerde bei 27 Patienten.
Quelle / Weiterlesen bei: ⇒ naturheilkunde-kompakt.de
Rote Bete als Gesundheitsschutz
Fettleber, Gicht und Diabetes von Frucht-Smoothies und Fruchsäften
Buchtipp: „Heilpflanzen-Smoothies für Frauen“
Geschrieben von der Heilpraktikerin und Diplom-Heilpädagogin Andrea Wichterich.
Quelle / Weiterlesen bei: mankau-verlag.de ⇒
Weitere Aspekte und Hintergründe im Artikel:
Wurstwaren mit Heilkräuter als Gewürz
Der Lebensmitteltechnologe Wolfram Schnäckel und ein Forscherteam entwickelten Wurstsorten mit weniger Fett und Salz. Dafür sind Heilkräutern enthalten die „einen medizinisch nachgewiesenen positiven Einfluss auf den Verdauungstrakt“ haben.
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Weitere Aspekte und Hintergründe im Artikel:
Erhältlich bei dem Bernburger Fleisch- und Wurstwarenhersteller FLEPRO unter demNamen „Pro Gesundheit“.
Scharfe rote Chilischoten als Jungbrunnen
Wer scharf ist, hat laut einer Studie der University of Vermont eine um 13 Prozent niedrigere Sterblichkeit. Am deutlichsten gilt dies für Todesfälle aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfall.
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Weitere Aspekte und Hintergründe im Artikel:
Kurkumin hat kortisonähnliche Eigenschaften
Kurkumin ist ein wertgebender Inhaltsstoff von dem Gewürz Kurkuma. Forscher der Saar-Uni haben nicht nur herausgefunden, dass Kurkumin entzündungshemmend wirkt, sondern auch keine kortisontypischen Nebenwirkungen hat. Allerdings benötigt man es in konzentrierter Form.
Quelle / Weiterlesen bei: uni-saarland.de ⇒
Weitere Aspekte und Hintergründe im Artikel:
Yacon: eine Wurzelknolle als Zuckeralternative
Yacon gedeiht in subtropischen Gegenden und ist als Sirup oder Pulver eine gesunde Alternative zum Haushaltszucker.
Die Knolle hat zwei Vorzüge:
Die Süße
- liegt in Fructooligosacchariden (FOS) und Inulin vor, die keine starken Blutzuckerschwankungen auslöst
- sie wirkt als Prebiotikum positiv auf die Darmflora ein.
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Honig und Milchsäurebakterien – eine heilsame Symbiose
Milchsäurebakterie, die im Magen der Biene leben produzieren bioaktive Substanzen die danach im Honig enthalten sind. Dadurch bekommt der Honig eine antimikrobielle Wirkung, die unter anderem zur Wundheilung eingesetzt werden kann.
Quelle / Weiterlesen bei: carstens-stiftung.de ⇒
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Studie: Leinöl hilft gegen erhöhten Blutdruck und verbessert die Blutfette
Die 19 Teilnehmer der Studie durften 8 Wochen keinen Fisch zu sich nehmen und verzehrten täglich 2 Esslöffel Leinöl. Danach hatten sie doppelt soviel Omega-3-Fettsäuren im Blut und sowohl der Blutdruck wie auch problematische Blutfettwerte waren niedriger.
Quelle / Weiterlesen bei: uni-jena.de ⇒
Weitere Aspekte und Hintergründe im Artikel:
Dr. Katrin Kuhnt, Institut für Ernährungswissenschaften der Friedrich-Schiller-Universität Jena, Alpro-Foundation-Award 2013, Fische aus Aquakultur
Buchtipp: Pflanzenalchemie
Ein praktisches Handbuch: Traditionelle Phytotherapie und Spagyrik Heilkräftige Essenzen, Tinkturenund Elixiere selbst zubereitet
Quelle / Weiterlesen bei: at-verlag.ch ⇒
Kapitel / Stichworte im Artikel:
Buch, Pflanzenalchemie, Manfred M. Junius
Studie: Efeuextrakt bei akuter Bronchitis in der Kinderheilkunde
Es konnten deutliche Verbesserung erzielt (ca. 80%) und das auch ohne medizinische Begleittherapie.
Quelle / Weiterlesen bei: thieme-connect.com ⇒
Kapitel / Stichworte im Artikel:
Efeu-Spezialextrakt EA 575®, Schulkinder, akute Bronchitis, Wirksamkeit
Buch: was die Seele essen will
Dieses Buch beschreibt, dass sselische Probleme nicht nur durch negativen Stress hervorgerufen werden können, sondern dass die Art der Ernährung einen großen Faktor bei der Vorbeugung und auch Behandlung spielen kann.
Quelle / Weiterlesen bei:klett-cotta.de ⇒
Kapitel / Stichworte im Artikel:
Was die Seele essen will, Mood Cure, Buch, Julia Ross, Was die Seele essen will, Ernährung, Gleichgewicht, Seele, Selbsthilfe, Fragebogen
Bei Kaffee leben wir länger durch das Insektenschutzgift Koffein
Wir leben länger durch Kaffee und es beugt gegen Diabetes, Leberprobleme und Herzinfarkt. Schimmelpilze auf beschädigte Kaffeebohnen sind dagegen ein Risiko, da sie unter anderem das Gift Ochratoxin A produzieren.
Quelle / Weiterlesen bei: deutschlandradiokultur.de ⇒
Kapitel / Stichworte im Artikel:
Kaffee, Diabetes, Leber, Herzinfarkt, Udo Pollmer, Schimmelpilze
Wissenswertes über Tee
Zum Beispiel dass die meisten Tees aromatisiert sind und die Teepflücker für einen extrem langen Arbeitstag umgerechnet 3 Euro als Lohn erhalten.
Quelle / Weiterlesen bei: biorama.eu ⇒
Kapitel / Stichworte im Artikel:
Tee, Geschichte, Gesundheit, Indien, China, Pflückvorgang, Frauen, Monokulturen, Bio, aromatisiert
Pflanzen Schadstofffilter und um die Luftfeuchtigkeit zu regulieren
Vorgestellt werden:
Grünlilie, Einblatt, Efeutute, Dracaena, Birkenfeige
Quelle / Weiterlesen bei: wiwo.de ⇒
Pflanzen, Schadstoffe, Luftfeuchtigkeit, Nasa, Studie